Dzisiaj w Seulu odbyly sie zawody Asia Grand Prix Pro 2017. Rozegrano trzy konkurencje - Men's Bodybuilding 212, Men's Physique i Bikini. W konkurencji Men's Physique zwyciezyl Ryan Terry a w Bikini Angelica Teixeira W BB 212 startowalo tylko pieciu zawodnikow, jednak wszyscy z najwyzszej polki. Zwyciezyl aktualny Mr.Olympia 212 - Flex [...]
Evana i mcGratha oczywiście znam (każdy muscular deve. kupowałem) ale tego Fankhousera pierwszy raz widzę. Ależ on miał łydki!!! Gdyby je przyczepić Wolfowi to niejednego zawody by pozamiatał :-)
ja tam nie wiem, dla mnie to jak bycie czempionem w 2giej lidze i chwalenie sie tym wszedzie( bo nie pierwszy raz 'starl' sie z prosem npc w komentarzach, ktore czesto sa uszczypliwe ) pisanie co to nie on a jak ma okazje przejscia do najlepszej ligi to najzwyklej w swiecie - mieknie mu rura %-) Zmieniony przez - lordknaga w dniu 9/20/2021 2:51:11 [...]
szkoda, ze tak malo mowi sie o tym zawodniku i chyba nie ma tutaj jego fotekm Piotr Wojtowicz - wygral swoja klase i overall niedawno na mistrzostwach pl. podobno kiedys mial mocne problemy w nerkami ale jakos sie z tego wykaraskal... sylwetka jak dla mnie najlepsza w pl, na takie cos mozna patrzec a nie ta cala bande brzuchaczy %-) [...]
On był taka mityczna postacią w świecie kulturystyki. Pamiętam jak dawno temu pierwszy raz o nim usłyszałem, że jest gość, który może pokonać każdego prosa ze ścisłej czołówki Później go zobaczyłem , szczęka opadła i zastanawiałem się dlaczego nie startuj z tymi zawodowcami.. Zawsze robił olbrzymie wrażenie. Smutne, z jego śmiercią skończyło się [...]
Ależ ten Vissers niesamowicie wygląda, pierwszy raz go chyba widzę. Zerknąłem na inne jego foty i robi ogromne wrażenie.. to jest ktoś nowy czy ma jakieś osiągnięcia już na koncie?
Possible wiesz może ile Wilkin ma wzrostu i ile waży na zawodach? Pierwszy raz jak oglądałem jego foto to myślałe,że on w 212 staruje. Maly i dość smukły się wydaje na open. Ugolnikow rewelacyjna sylwetka.. W pozie biceps przodem ideał :-)) Wg mnie w ciągu kilku najbliższych lat sylwetka na zdobycie Mr Olimpia jak jeszcze dopracuje ewentualne [...]
A miał być niski poziom i łatwe zwycięstwo :) Hubert po cieżkiej kontuzji pierwszy raz wystartował. Ale takich bicepsów jak Maciej Nabagło nikt nie miał :)
Ta trójka robi wrażenie1 wyszli w świetnej formie! ..a tego Phila Clahara w ogóle pierwszy raz widzę, sprawdziłem z ciekawości ile gosc ma lat i wychodziłoby, że 49 lub 50 w tym roku Zmieniony przez - wincol w dniu 2023-08-27 20:47:35
oglądałem właśnie foty oststanio i zastanawiałem się co to za zawodnik, tzn czy już ktoś znany czy raczej nowa twarz, bo pierwszy raz widziałem. wg mnie wygląda świetnie Zmieniony przez - wincol w dniu 2023-11-03 19:18:28
witam proszę o sprawdzenie mojej diety. Jest to dieta -- Low carb na masę -- wzorowałem się na przykładach z diety qazara, nigdy niestosowałem takiej diety zawszę opierałem się na węglach jak źródło energii, dopiero niedawno dotarła do mnie informacja, że jestem ENDOMORFIKEM gdy zacząłem szukać przyczyny dlaczego tak łatwo obrastam tłuszczem. [...]
Witam. Mam pytanie do qazara: jestem na LC, ale na redukcji... i pierwszy raz ładnie mi idzie (przede wszystkim dlatego, że pasuje mi jedzenie na tej diecie). Przy robieniu masy też spróbuję LC, ponieważ przy tradycyjnie ułożonej - strasznie się zatłuszczam. Pytanie dotyczy obu diet: co z niskim poziomem insuliny, a co za tym idzie: kortyzolem i [...]
"uginanie nie jest dobre bo wtedy ci sie zacznie obkurczac i przykurczac wiezadlo krzyzowe tylne...". Pierwszy raz slysze, ze wiezadlo sie moze obkurczac i przykurczac to nie jest miesien. Chciales chyba napisac rozciagac i skracac, a po drugie zeby to wystapilo to kolano musialoby byc bardzo mocno obciazone (np przy skreceniach lub [...]
1. "hmmm...na koslawosc musisz zaczac wzmacniac m.przywodziciele tj przywodziciel wielki dlugi krotki...a rozciagac m. dwuglowy uda i napreżacz powiezi szerokiej bo one sa przykurczone 2. "uginanie nie jest dobre bo wtedy ci sie zacznie obkurczac i przykurczac wiezadlo krzyzowe tylne." 3. " przy szpotawosci wzmacnaimy naprezacz [...]
[...] wkurzyłem!!! Poszłem do lekarza pokazałem mu moje roztępy i powiedziałem żeby mi wpisał na recepte następujące składniki: UREA 40,0 LEKOBASAE od 200,0 A on mówi do mnie że pierwszy raz widzi na oczy taki składnik jak "UREA" i powiedział że nie może mi wypisać tej recepty i żebym poszedł do dermatologa Więc mam takie pytanie do was [...]
No i byłem u dermatologa i przepisał mi bez problemów tą maść, tylko mówił że nie wierzy żeby ona coś dała. Zapłaciłem 10zł . Dziś pierwszy raz posmarowałem i skóra wydaje się jak by była z gumy, bardziej podatna na rozciąganie. Smaruje się przed treningiem i po. Efekty smarowania napisze po jakimś czasie. Pozdro
witam mam ta masc z mocznikiem zapłacilem 5zł na recepte za 100ml i posmarowałem pierwszy raz dzisiaj i zauwazylem ze jak wtarłem to całe rece zrobily sie czerwone ale po jakims czasie wrocilo do normy tak ma byc czy cos nie tak jest?? nic mnie nie piekło tylko zrobila sie reka czewrwona ale moze od tego ze go długo wcierałem...
[...] I SIE TEZ NIE OBRAZAM ja tu grzecznie wyjasniam moje rozczarowanie diete tluszczowa ALE NIE CHCESZ SLUCHAC EW CO ZROBILES ZLE A TERAZ ANALIZA diety rozne trzymam juz nie pierwszy raz,nie robie bnaglych skokow,tym razem bilans mialem dosc ujemny,tzn wystarczajaco wystarczajacy,z wagi zlecialem(nie wiem moze tyle wody,wizualnie tez ciut)z [...]